La première consultation est avant tout un temps d’échange et d’écoute. Nous prendrons le temps de faire connaissance, de comprendre vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos attentes et vos objectifs.
Ensemble, nous ferons le point sur votre situation afin d’identifier les changements qui pourraient vous être bénéfiques. Je vous proposerai ensuite des conseils personnalisés et adaptés à votre quotidien, sans régime strict ni culpabilisation.
La consultation se déroule simplement, depuis chez vous, en visioconférence. Vous pourrez poser toutes vos questions et repartir avec des premières pistes concrètes et faciles à mettre en place.
L’objectif est de construire ensemble une alimentation qui vous correspond et que vous pourrez maintenir sur le long terme.
